韩晓声醒来时，已经是中午十二点了。
很久没有这么长时间的睡过觉了，这一觉睡得心满意足，精气神达到了一个前所未有的巅峰，筑基期的瓶颈变得更薄了。
韩晓声有点担心，会不会一不小心就突破了。
筑基是修炼的重要关卡，从炼气突破到筑基的过程并没有特定的功法，也没有固定的方法。
突破之前，需要用法力冲刷全身经脉，让全身的经脉在法力的温养下能够足够的宽阔，足够的坚韧，然后要想办法达到精气神合一，最后是精炼体内的法力，让气态的法力液化，也就是化为“玉液”。
一旦完成了这一步，丹田就会自动发生变化，形成一个虚幻的道基。
道基形成，修士就由炼气踏入筑基。
在突破到筑基的过程中，修士会经历一番脱胎换骨的变化，寿命也脱离了凡人的范畴，暴增到240岁。
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